ウォーキング・エクササイズ(J-POP)

115～125bpmの明るく爽やかなJ-POPナンバーで、あなたのウォーキング・ライフをサポートします。誰にも、気が付くと音楽のテンポに合わせて歩いている、走っているなどの経験があるかもしれませんが、実際に音楽はエクササイズのパフォーマンスを大きく高めるという研究結果も存在します。このチャンネルではウォーキングに最適なテンポ帯のJ-POPをセレクトし、快適なウォーキングを音楽でお手伝い！スマホを片手に出かけてみてはいかがでしょうか。